Un certain nombre de maladies chroniques - comme les maladies inflammatoires de l'intestin (MII), le syndrome du côlon irritable (SCI) ou la cystite interstitielle - peuvent vous amener à passer un peu plus de temps aux toilettes que la moyenne des gens.

Mais les déplacements fréquents et les longs séjours aux toilettes peuvent être gênants et inconfortables, que vous soyez à la maison ou dans un lieu public. Le siège des toilettes est souvent dur et froid, le papier hygiénique peut rapidement provoquer des irritations, et puis il y a l'odeur... Et tout cela en supposant que vous ayez pu trouver des toilettes à temps en premier lieu.

Pour aider les personnes souffrant de diverses "maladies de la salle de bains" à rendre le processus un peu plus confortable (moins "merdique", pourrait-on dire), nous avonsdemandé à notre communauté Mighty de partager les produits qui les aident à gérer des journées remplies de fréquents passages aux toilettes. Voici leurs recommandations.

Nous espérons que les produits ci-dessous, tous recommandés par les membres de notre communauté Mighty, vous aideront, vous ou un proche, dans votre parcours de santé. Pour votre information, il se peut que The Mighty perçoive une part des ventes réalisées à partir des liens Amazon de cette page.

1. Lingettes humides

L'utilisation de la salle de bain et l'essuyage fréquent peuvent vraiment faire mal à vos fesses. Les lingettes humides sont beaucoup plus douces et empêchent votre peau de se dessécher et de s'irriter (vérifiez simplement si elles peuvent être jetées dans les toilettes ou non).

"Lingettes humides !" dit Kristi Lang. "Je ne sais pas ce que je ferais sans elles ! Elles m'empêchent d'être à vif et font en sorte que les choses soient très propres pour prévenir les infections auxquelles nous sommes si enclins grâce à nos médicaments immunosuppresseurs !"

Lessa Brown a écrit : "Les lingettes humides ! Quand on doit s'essuyer autant et si souvent, les lingettes humides m'évitent le terrible inconfort qui accompagne les fesses à vif à force de s'essuyer. "

Sara Miles a recommandé, "Les lingettes jetables Kandoo. Oui, elles sont commercialisées pour les enfants. Non, je m'en fiche. C'est tellement mieux que d'utiliser du papier toilette quand votre numéro deux ne s'essuie pas bien. Et il existe un paquet "sensible"."

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2. Tabouret de pied

 

S'asseoir sur les toilettes n'est généralement pas la façon la plus confortable de s'asseoir, mais avoir un tabouret sur lequel poser ses pieds peut vous aider à trouver une meilleure position pour faire vos besoins.

Kim Alloo a écrit : "Un de ces tabourets pour enfants (pour qu'ils puissent voir le miroir) - je le mets devant les toilettes pour pouvoir y poser mes pieds. "

"Un pouf devant les toilettes pour m'aider à mettre mon corps dans une position utile", a déclaré Karina Koji.

Krissy Johnson ajoute : "J'utilise un tabouret pour les pieds quand je suis sur le pot... ça fait vraiment une différence. "

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3. Pommade à la Calmoseptine

 

La pommade Calmoseptine peut aider à protéger votre peau, à guérir les irritations et à soulager l'inconfort et les démangeaisons.

"Calmoseptine", recommande Amber Graham. "Sérieusement. Je n'aurais pas réussi à m'en passer pour les symptômes péri-anaux !"

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4. Tampons

 

Si vous êtes sujet aux saignements, à l'incontinence, etc., avoir des serviettes hygiéniques avec vous peut être très utile pour vous garder, vous et vos vêtements, propres en cas d'urgence.

Angelica Rose dit qu'elle utilise parfois des serviettes pour les saignements ou en cas de poussée.

Kristi Stanfield a ajouté qu'elle ne va jamais nulle part sans serviettes hygiéniques et sans lingettes humides à jeter dans les toilettes.

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5. Simuler une douche

Vous est-il déjà arrivé d'être gêné par les bruits que vous faites aux toilettes et d'ouvrir rapidement un robinet pour préserver un peu d'intimité ? Si c'est le cas, cette application vous permet de faire exactement la même chose, mais sans faire couler (et gaspiller) l'eau. Il suffit d'activer le son d'un robinet pour que personne ne s'en aperçoive.

Téléchargez l'application gratuitement sur Google Play.

6. Coussin chauffant

 

Pour de nombreuses personnes souffrant de problèmes gastro-intestinaux, les douleurs et les crampes abdominales sont un symptôme courant. Envelopper la zone concernée avec un coussin chauffant peut aider à calmer la douleur.

Robyn Ramsay a écrit : "[J'utilise] un coussin chauffant électrique lorsque j'ai des douleurs à l'estomac ou aux articulations.n coussin chauffant électrique lorsque j'ai des douleurs à l'estomac ou aux articulations".

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7. Crème Barrière

 

Fabriquée à base d'oxyde de zinc, la crème barrière aide à retenir l'humidité. Elle peut aider à apaiser la peau et à traiter les irritations mineures.

Jennie Dunn nous a dit, "Crème protectrice pour vos fesses ! C'est un sauveur de vies. Elle vous empêche d'être à vif et de souffrir quand vous allez trop loin."

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8. Tisane

Alors que le thé peut certainement avoir un certain nombre d'avantages émotionnels apaisants, de nombreuses personnes trouvent que différents types de tisanes peuvent également aider à calmer leurs problèmes gastro-intestinaux.

"J'ai une cholite", a déclaré Tammy Jensen. "[Je bois] du thé à la menthe poivrée, à la camomille ou au gingembre. Cela aide à réduire le gonflement et à calmer les choses, parfois plus rapidement que les pilules."

Jennifer Godel dit qu'elle boit des tisanes de menthe poivrée et de gingembre avec beaucoup d'eau.

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9. Préparation H Lingettes hémorroïdaires médicamenteuses

Si vous souffrez d'hémorroïdes ou d'autres irritations "en bas", ces lingettes médicamenteuses, à base d'aloès et d'hamamélis, peuvent aider à rafraîchir, apaiser et réduire l'irritation.

Beth O'Neill a écrit, "La crème contre les hémorroïdes... Les lingettes à l'hamamélis sont une aubaine !"

Maria Ruggeri Presterà a déclaré qu'elle emporte des lingettes Preparation H pour utiliser des salles de bains autres que les siennes.

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10. Les sous-vêtements Depend

 

Si vous ressentez souvent l'envie soudaine d'y aller, vous savez qu'il n'est pas toujours possible de se rendre aux toilettes à chaque fois. (De plus, personne n'a envie de faire des allers-retours aux toilettes toutes les cinq minutes - surtout la nuit). Les sous-vêtements absorbants comme les Depends peuvent être une solution de secours utile dans ces moments-là.

Kristi Stanfield nous a dit, "Je garde des Depends et un sac Ziplock dans mon sac à dos. Je mets les sous-vêtements souillés dans la fermeture éclair. "

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11. Applications de suivi de salle de bain

 

Le suivi de l'activité de votre salle de bain peut vous aider, vous et votre médecin, à identifier les schémas ou les causes possibles des poussées.

April Rose nous a dit : "Je souffre d'une affection chronique de la vessie qui provoque des mictions impérieuses et fréquentes et je suis atteint d'une MII. Je passe littéralement 75 % de ma journée aux toilettes. Quoi qu'il en soit, j'ai trouvé une application qui comporte un compteur de toilettes et qui enregistre les deux. Mes médecins veulent toujours que j'enregistre le nombre de fois où j'ai uriné et autres, alors c'est un sauveur. Cela dit, je dirais l'application Toilet Tracker. Elle est gratuite mais il y en a d'autres que l'on peut acheter et qui sont plus approfondies. Vous pouvez enregistrer la quantité d'urine évacuée, la couleur de l'urine, les liquides consommés, etc. Cela peut paraître étrange à dire, mais la meilleure façon pour moi de gérer est d'être honnête avec moi-même. Et de reconnaître les chiffres".

Téléchargez Bowel Mover Pro pour 4,99 $ sur Apple. Téléchargez Toilet Tracker gratuitement sur Google Play.

12. Poo-Pourri

 

Que vous soyez à la maison, chez un ami ou en public, vaporiser un peu de Poo-Pourri dans les toilettes avant de partir aide à éliminer les odeurs - et personne ne le saura jamais !

Kristi Stanfield nous a dit : "Je me promène avec du Poo-Pourri. Ils font des petits formats de voyage qui se glissent parfaitement dans votre sac à main."

"Je ne jure que par le Poo-Pourri", a ajouté Tara Sparrow.

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13. Carte de demande de toilettes

Pour les personnes souffrant de "maladies des toilettes", il n'est pas rare de se trouver en public et d'être soudainement submergé par le besoin d'aller aux toilettes. Mais si vous vous trouvez dans un magasin ou un bâtiment où les toilettes ne sont "pas accessibles au public", cela peut être incroyablement frustrant, et expliquer votre maladie et vos besoins actuels à un étranger n'est pas vraiment idéal. Pour aider les personnes confrontées à ces situations inconfortables, CrohnsandColitis.com propose aux personnes atteintes de la maladie de Crohn ou de colite ulcéreuse des cartes de demande d'accès aux toilettes, qui vous permettent de démontrer rapidement et discrètement votre nécessité médicale.

Inscrivez-vous pour obtenir une carte de demande d'accès aux toilettes sur lesite Web Crohn's & Colitis.

14. EmuAid MAX

EmuAid offre un soulagement symptomatique topique, en réparant la peau endommagée et en favorisant la croissance de nouvelles cellules cutanées saines. Il peut aider à réduire la douleur, l'infection et l'inflammation.

Llana Harp a recommandé, "EmuAid MAX. Excellent protecteur de la peau et encore meilleur pour la cicatrisation des peaux abîmées par des sorties fréquentes, des efforts ou des brûlures par acide. Non douloureux au contact, apaisant et pour une guérison rapide. Hautement recommandé. Également étiqueté pour un usage externe et interne !"

Achetez la pommade ci-dessus pour 58 $ sur Amazon.

15. Sacs en plastique

Les urgences peuvent survenir avec n'importe quelle maladie qui affecte votre tube digestif. Bien qu'ils soient commercialisés pour ramasser les déjections des animaux domestiques, les petits sacs en plastique sont parfaits pour les urgences en déplacement.

Kerry O'Connor a déclaré qu'elle avait toujours sur elle des sacs en plastique pour les chiens.

Staci Harrison garde des sacs en plastique dans la voiture pour les urgences.

Achetez les sachets en plastique ci-dessus (1 000 unités) pour 14,75 $ sur Amazon.

16. Pantalon confortable et élastique

 

Bien que cela ne soit pas toujours possible au travail ou à l'école, porter un pantalon facile à baisser peut être extrêmement utile lorsque vous êtes pressé d'aller aux toilettes. Un pantalon confortable et à taille élastique peut également être utile si vous souffrez de douleurs abdominales ou de ballonnements.

Brandy Bowie Fallon recommande de porter un pantalon confortable et facile à enlever en cas d'urgence.

Tiffany Wright a dit qu'elle portait un pantalon avec une taille élastique.

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17. Application iExit

Si vous voyagez sur une autoroute américaine et que vous avez besoin de trouver des toilettes , l'application iExit vous indique les établissements (essence, nourriture, hébergement et aires de repos) disponibles à chaque sortie.

Staci Harrison nous a dit : "J'utilise des applications sur mon téléphone pour repérer les endroits le long du chemin lorsque je voyage, afin de pouvoir faire des arrêts programmés pour aller aux toilettes. Celle que j'utilise le plus s'appelle iExit."

Téléchargez gratuitement l'application iExit sur Apple ou Google Play.

18. Siège de toilette rembourré

Rester assis sur les toilettes pendant des périodes prolongées peut rapidement devenir inconfortable. Avoir quelque chose d'un peu plus coussiné sous les fesses peut aider à rendre l'expérience un peu plus tolérable.

Amy Walden a dit : "J'avais un siège de toilette rembourré avant d'avoir mon iléostomie."

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