Depuis le moment où vous commencez à vous maquiller à l'adolescence jusqu'au moment où vous commencez à lutter contre l'acné ou envisagez de mettre au point une routine anti-âge personnelle, tout le monde dans votre entourage aura un avis sur les soins de la peau. Si votre grand-mère et votre mère ne jurent que par certains produits ou régimes, votre meilleure amie vous suggérera peut-être d'essayer une approche plus moderne. Quelles que soient les paroles de sagesse que l'on vous adresse, il est important de les prendre avec un grain de sel. Selon les dermatologues, de nombreux conseils donnés par les patients sont non seulement inexacts, mais peuvent également être à l'origine d'éruptions cutanées, de dommages causés par le soleil et d'autres problèmes.

Des dermatologues partagent ici les pires conseils qu'ils aient jamais entendus, afin de vous éviter de commettre ces erreurs en matière de santé de la peau :

1. "Le dentifrice peut éclaircir votre peau."

Vous vous souvenez qu'au collège, lors d'une soirée pyjama avec votre meilleure amie, celle-ci vous a expliqué comment elle combattait les boutons avec du bon vieux dentifrice ? Vous avez peut-être été enthousiasmée par cette solution de bricolage lorsque vous aviez 13 ans, mais maintenant que vous êtes adulte, il est temps de passer à un produit qui fonctionne vraiment.

Ladermatologue Shilpa Agrwal, M.D., explique que le dentifrice peut assécher les boutons parce qu'il contient du peroxyde d'hydrogène, du bicarbonate de soude et de l'alcool, mais en réalité, il ne fait pas grand-chose pour votre peau. "Vous pouvez avoir des rougeurs, des irritations et même des brûlures superficielles à cause de tous les ingrédients agressifs. J'ai eu des patients qui ont endommagé leur peau en appliquant du dentifrice dessus et il leur a fallu des semaines pour guérir", dit-elle. Le Dr Agrwal suggère plutôt d'utiliser un traitement contre l'acné en vente libre qui contient de l'acide salicylique ou du peroxyde de benzoyle( ). Ou, pour une solution plus naturelle, envisagez un traitement ponctuel à base d'argile bentonite ou même de l'huile d'arbre à thé diluée, qui possède de grandes propriétés antibactériennes.

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2. "Le chocolat provoque l'acné."

Bien qu'il puisse y avoir une part de vérité dans cette affirmation, le Dr Evans nous rappelle qu'il n'y a jamais un aliment particulier qui provoque une éruption cutanée chez tout le monde, car chacun a sa propre composition chimique. Au lieu de laisser passer vos envies de chocolat parce que votre sœur vous a prévenu que vous auriez un bouton de la taille d'un Hershey's Kiss, faites attention à ce que vous mangez et à la façon dont votre peau réagit. Alors que la peau de votre sœur ne s'entend peut-être pas avec le chocolat, ce sont peut-être les noix qui attirent votre acné. "Les aliments qui sont beaucoup plus souvent liés à l'acné sont les produits laitiers, le sel, les céréales transformées, les produits à base de farine blanche blanchie et les aliments à indice glycémique élevé", ajoute le Dr Evans.

3. "Plus vous frottez et lavez votre visage, plus votre peau sera claire."

Si votre peau est sujette à l'acné, vous savez probablement déjà combien il est important de veiller à ce que les cellules de votre peau ne soient pas obstruées par un excès de sueur, un maquillage trop fort ou des bactéries qui pourraient enflammer vos pores sensibles. Mais le fait de ne pas se laver suffisamment le visage n'est pas la raison de vos éruptions cutanées, selon la dermatologue Dr. Tsippora Shainhouse M.D., FAAD. En fait, si vous frottez trop fort ou trop souvent, vous risquez d'aggraver vos éruptions. Au lieu de faire un nettoyage en profondeur tous les jours, le Dr Shainhouse suggère d'utiliser un nettoyant doux pour laver votre visage, ainsi qu'un démaquillant pour vous assurer que le mascara, le fond de teint et le fard à joues n'ont pas été enlevés. Et si vous aimez exfolier votre peau, elle vous conseille de ne le faire que deux fois par semaine. "Si votre peau est sensible ou sujette aux éruptions, choisissez un produit à base d'enzymes plutôt qu'un produit rugueux et granuleux", ajoute-t-elle.

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4. "Vous n'avez pas besoin de crème solaire quand le soleil n'est pas là."

Répétez après nous (et après le Dr Shainhouse) : peu importe le temps, la température ou le climat, vous devez porter un écran solaire tous les jours. "Les rayons UV nocifs sont présents pendant les chaudes journées d'été, ainsi que pendantles froides journées d'hiver . Les UV traversent le verre, les nuages et se reflètent sur le sable, l'eau, la neige et la glace", explique-t-elle. Sous votre maquillage et vos vêtements, elle suggère d'appliquer un écran solaire à large spectre de 30 FPS, en veillant à renouveler l'application toutes les quelques heures en cas d'exposition continue au soleil, de forte transpiration ou de baignade.

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5. "La mayonnaise peut servir de masque de beauté."

Selon la partie du pays ou du monde dans laquelle vous avez grandi, vous adorez ou méprisez la mayonnaise. Mais que vous la mettiez dans votre hamburger ou que vous y trempiez vos frites, le Dr Agrwal affirme que vous ne devez jamais l'utiliser comme masque d'hydratation. Si certaines personnes prétendent que les graisses et les huiles contenues dans ce condiment contribuent à hydrater la peau et à réparer une barrière cutanée endommagée, le Dr Agrwal affirme que ce n'est absolument pas le cas.

"L'épaisseur et l'excès d'huiles dans ce remède maison peuvent obstruer les pores et provoquer des éruptions. Il peut également conduire à la prolifération de bactéries cutanées, ce qui est une autre cause d'acné", explique-t-elle. Le Dr Agrwal conseille plutôt de rechercher lesproduits qui utilisent de l'acide hyaluronique. "L'acide hyaluronique est un composant essentiel de la barrière naturelle de la peau et les sérums ou les masques à base de cet ingrédient peuvent aider à repulper votre peau", explique-t-elle.

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6. "Le soleil va éclaircir ma peau."

Vous avez peut-être évité à votre visage de se maquiller lorsque vous vous êtes prélassée au bord de la piscine le week-end dernier, mais cette dose supplémentaire de vitamine D ne fait pas disparaître les imperfections, selon leDr Stanley Kovak, dermatologue à l'adresse . Au contraire, la chaleur et l'exposition au soleil dessèchent votre peau, ce qui l'incite à produire davantage de sébum. "Le bronzage favorise également la transpiration, ce qui peut entraîner l'obstruction des pores. Le bronzage peut également provoquer une hyperpigmentation de la peau, ce qui peut rendre les cicatrices préexistantes encore plus sombres", explique-t-il. C'est pourquoi il est très important d'appliquer un écran solaire et de protéger votre visage des rayons nocifs.

7. "Laissez vos plaies respirer l'air."

Lorsqu'un bouton noueux éclate ou que vous vous heurtez à un objet tranchant qui provoque une plaie malencontreuse, votre père vous rappelle peut-être de laisser la plaie respirer pour qu'elle guérisse plus rapidement. Ledermatologue Robin Evans, M.D. affirme que c'est en fait le contraire qui est vrai, car de nombreuses études ont prouvé que les plaies guérissent mieux lorsqu'elles sont maintenues humides. "Il n'est pas nécessaire de les laisser sécher et prendre l'air, car cela peut en fait nuire à la guérison", explique-t-elle. La meilleure façon de garder les plaies humides est d'appliquer une pommade topique comme Neosporin ou polysporin, ou même de la vaseline, et de les recouvrir d'un pansement.

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